★★★★★ · 50+ avis Doctolib

Un espace calme pour comprendre ce qui pèse.

Psychothérapeute bilingue depuis quinze ans, j'accompagne des adultes et des couples à Paris dans la traversée de l'anxiété, du burn-out, des transitions de vie et des conflits relationnels. Consultations en français et en anglais, en cabinet ou en visio.

Michelle Campbell Psychothérapeute · ADELI 75 93 4218 9
Référencée sur Doctolib Psychologie.fr AFTCC (membre) Société Française de TCC
15 ans
D'expérience clinique
~600
Patients accompagnés
2
Langues — FR · EN
4,9/5
Avis Doctolib

Une démarche intégrative, ancrée dans la TCC.

Mon nom est Michelle Campbell. Originaire d'Édimbourg, installée à Paris depuis 2011, je reçois adultes et couples dans mon cabinet du 11ème arrondissement, rue de la Roquette, à deux pas de Bastille.

Mon approche est principalement cognitive et comportementale (TCC), enrichie selon ce qui vous correspond d'éléments humanistes, de pleine conscience (MBCT) et de thérapie des schémas. Concrètement : nous travaillons sur les pensées qui se répètent, les comportements qui se cristallisent, et les émotions qui ne trouvent pas leur place.

Diplômée d'un Master en psychologie clinique (Université Paris Cité, 2010) et certifiée TCC par l'AFTCC, je travaille dans un cadre confidentiel, structuré et respectueux du rythme de chacun. Une première séance permet de poser ce qui vous amène et de décider ensemble si nous voulons continuer.

Une thérapie n'est pas un endroit où l'on vous dit quoi penser. C'est un endroit où l'on apprend à observer ses propres pensées sans s'y noyer — et où l'on choisit, lentement, lesquelles méritent encore qu'on les écoute. — Extrait du carnet professionnel

Quatre cadres d'accompagnement.

Chaque suivi est ajusté à la situation. Voici les principales raisons qui amènent les personnes à me consulter.

Thérapie individuelle

Anxiété, troubles dépressifs, estime de soi, perte de sens, deuil, traumatismes anciens. Travail régulier sur les schémas répétitifs et les ressources personnelles.

50 minutes · hebdomadaire

Thérapie de couple

Conflits récurrents, communication, fidélité, projets de vie qui divergent, parentalité. Présence des deux partenaires, cadre neutre et structuré.

80 minutes · bimensuel

Burn-out & stress professionnel

Épuisement, perte de motivation, retour au travail après un arrêt, conflits hiérarchiques. Approche TCC sur les déclencheurs, la récupération et les limites.

50 minutes · selon protocole

Transitions de vie

Expatriation, parentalité, séparation, changement de carrière, départ à la retraite. Soutien sur des périodes courtes, ciblées sur l'adaptation.

50 minutes · 6 à 12 séances

Du premier contact à la dernière séance.

Premier contact

Vous m'écrivez par email ou via Doctolib. Je vous propose un créneau dans les 48 heures, en cabinet ou en visio selon votre préférence.

Séance initiale

Nous prenons une heure pour comprendre ce qui vous amène. À la fin, je vous dis honnêtement si je peux vous aider — ou si une autre orientation serait plus juste.

Cadre de travail

Si nous continuons, nous posons ensemble un cadre : rythme des séances, objectifs initiaux, durée prévisionnelle du suivi. Le cadre reste révisable à tout moment.

Suivi régulier

Séances hebdomadaires en général. Travail à la fois en séance et entre les séances (lectures, exercices, journal). Évaluation tous les deux mois.

Transparent dès la première séance.

Première consultation50 minutes · évaluation
80 €
Séance individuelle50 minutes
80 €
Séance de couple80 minutes
120 €
TéléconsultationMême tarif · plateforme sécurisée
80 €
Étudiants & demandeurs d'emploiSur justificatif
60 €

Bon à savoir

Paiement. Carte, espèces, virement ou Lydia. Reçu fourni à chaque séance.

Annulation. Gratuite jusqu'à 24 heures avant la séance. Au-delà, la séance reste due, sauf cas exceptionnel.

Remboursement. Les psychothérapies ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais de nombreuses mutuelles prennent en charge tout ou partie des séances. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire — je peux fournir une facture détaillée.

Dispositif MonPsy. Je ne suis pas conventionnée MonPsy ; ce dispositif nécessite un adressage médical et un nombre limité de séances qui ne correspond pas à mon cadre de suivi.

Ce qu'en disent les personnes accompagnées.

Témoignages publiés avec autorisation, prénoms modifiés pour préserver l'anonymat.

★★★★★

Après six mois de suivi, j'ai retrouvé une qualité de sommeil que je n'avais plus depuis trois ans. Michelle ne propose pas de recette miracle — elle écoute, elle relie, elle ne se précipite jamais. C'est rare et précieux.

Claire, 38 ans · Anxiété généralisée · Suivi de 9 mois
★★★★★

Nous sommes venus en couple après deux ans de tensions qu'on n'arrivait plus à nommer. La méthode est structurée mais pas froide. On en est sortis avec des outils qu'on utilise encore six mois plus tard.

Marc & Léa, 42 et 39 ans · Thérapie de couple · 14 séances
★★★★★

Cabinet apaisant, accueil franc, séances en anglais possibles — ce qui était important pour moi. Michelle a su m'aider à sortir d'un burn-out sans me culpabiliser sur mon parcours professionnel.

Thomas, 45 ans · Burn-out professionnel · Suivi de 7 mois

Avant de prendre rendez-vous.

Combien de temps dure un suivi en général ?
Cela dépend complètement de la situation. Pour une transition de vie ou une difficulté ciblée, 6 à 12 séances suffisent souvent. Pour un travail plus en profondeur sur des schémas anciens, 9 à 18 mois sont plus réalistes. Nous évaluons ensemble tous les deux mois si la durée prévue reste pertinente.
Comment savoir si la TCC me correspond ?
La TCC convient particulièrement bien à l'anxiété, aux phobies, à la dépression, au burn-out et aux difficultés relationnelles. Mais aucune méthode ne marche pour tout le monde. Lors de la première séance, nous regardons ensemble si mon approche fait sens pour vous — si ce n'est pas le cas, je vous oriente honnêtement vers un·e collègue dont le cadre serait plus adapté.
Les séances en visio sont-elles aussi efficaces ?
Pour la plupart des suivis, oui — la recherche est solide là-dessus depuis 2018. Pour certaines indications (traumatismes anciens, troubles dissociatifs) je recommande quand même le présentiel. Nous en discutons à la première séance.
Êtes-vous tenue au secret professionnel ?
Oui, strictement. Le secret professionnel est absolu, sauf dans les rares cas prévus par la loi (mise en danger immédiate de vous-même ou d'autrui). Rien de ce que vous me confiez ne sortira du cabinet — y compris vis-à-vis de vos proches, d'un médecin ou d'un employeur, sans votre accord écrit.
Que se passe-t-il si je dois annuler une séance ?
Annulation gratuite jusqu'à 24 heures avant la séance, sans justification. Au-delà, la séance reste due, sauf en cas de maladie soudaine ou d'urgence familiale. Vous pouvez annuler par SMS, email ou directement sur Doctolib.
Prescrivez-vous des médicaments ?
Non — je suis psychothérapeute, pas psychiatre. Si un traitement médicamenteux semble pertinent (dépression sévère, troubles bipolaires, troubles anxieux résistants), je travaille en lien avec votre médecin traitant ou un·e psychiatre que je peux recommander.

Prendre rendez-vous.

Écrivez-moi quelques mots sur ce qui vous amène. Je vous réponds personnellement sous 48 heures ouvrées.

Cabinet

47 rue de la Roquette
75011 Paris
Métro Bastille (lignes 1, 5, 8)

Téléphone

+33 1 84 80 27 14
Merci de laisser un message — je rappelle dans la journée.

Horaires

Lundi — vendredi, 9h à 19h
Samedi matin sur demande

Doctolib

La prise de rendez-vous est également possible directement via Doctolib.

Demande de rendez-vous

Vos informations restent strictement confidentielles.